Overeating

هل أنت مصاب بإضطراب في الطعام ؟

إن كنت تفرط في تناول الطعام – ربما مرة أومرتين في الأسبوع – فقد تسقط فريسة الإضطراب الذي يسببه الإفراط في الطعام أجب بوضع نعم أو لا لكل سؤال ؟

  1. هل تأكل بسرعة تفوق السرعة الطبيعية ؟

+ نعم

+ لا

  1. هل تلتهم كميات كبيرة من الطعام (أكثرمن 2000 سعرحراري أوأكثرفي الوجبة الواحدة) حتى إن لم تكن تشعر بالجوع ؟

+ نعم

+ لا

  1. هل تأكل وحدك لأنك تشعربالحرج ؟

+ نعم

+ لا

  1. هل تشعربالذنب بعد الإفراط في تناول الطعام ؟

+ نعم

+ لا

  1. هل تفرط في تناول الطعام مرتين على الأقل في كل أسبوع على مدى ستة أشهر؟

+ نعم

+ لا

X