Confidence and Self Esteem

إلى أي مدى تشعربالثقة بالنفس ؟

هل تشعربالكثيرمن الثقة بالنفس أم أنك تشعروكأنك واقف فوق قمة جبل وعلى وشك السقوط لتجد نفسك في زمن آخر ؟ يبدو السؤال بسيطا ولكنه ليس كذلك وذلك لأن الكثيرون يشعرون بأن هناك ثمة ما يسوء في حياتهم ، ولكنهم يعجزون عن تحديد أصل المشكلة ومعالجتها .

أجب على الأسئلة التالية بنعم أم لا : 

  1. هل تسيطرعليك زلاتك وأخطاؤك وسلبياتك وتنتقد نفسك بشأنها ؟

نعم

لا

  1. هل تسمح للآخرين بإحباطك ؟

نعم

لا

  1. هل كثبرا ما تغيرالطريقة التي تصفف بها شعرك وترتدي بها ملابسك وتتناول بها طعامك ووسائل تحايلك حتى تظهرأكثرجاذبية أوتنال قبول الآخرين ؟ 

نعم

لا

  1. هل تقارن دائما بين نفسك وحجم إنجازاتك وبين الآخرين وحجم إنجازاتهم ؟

نعم

لا

  1. هل تشعرأنك محطم عندما تتعرض للنقد السلبي ؟

نعم

لا

  1. هل تخفى عليك الحقيقة بسهولة ؟

نعم

لا

  1. هل نادرا ما تغيرمن نظامك اليومي ؟

نعم

لا

  1. هل تخشى التحديات الجديدة والمواقف غيرالمريحة ؟

نعم

لا

  1. هل نادرا ما تقدم على التجربة مرة ثانية ؟ 

نعم

لا

  1. 10)هل تؤثرالأمان على المجازفة ؟

نعم

لا

  1. هل تقيم النجاح من جانب المكسب فقط ؟

نعم

لا

  1. هل تعجزعن التعبيرعن رغباتك وتطلعاتك الداخلية ؟

نعم

لا

  1. هل تختلق أعذارا لعدم فغل الأشياء أولإضافة المنطقية على الطريقة التي تبدو عليها الأشياء ؟

نعم

لا

X